À Propos de Je Compte Jusqu'à Trois
Bonjour et bienvenue sur le Blog Sommeil Je Compte Jusqu’à Trois.
Moi c’est Karen.
Si vous êtes ici, c’est sans doute que vous aussi, vous galérez avec le sommeil de vos enfants, que vous connaissez ces longues nuits hachées, ces réveils incessants, ces moments où l’épuisement vous fait douter de tout. Je vous comprends.

Quand mon premier enfant est né, j’étais pleine d’espoir et de bonnes intentions. J’avais lu les livres, écouté les conseils, préparé la chambre parfaite… mais rien ne m’avait préparée à la réalité d’un bébé aux besoins intenses (BABI). Des tétées toutes les 90 minutes, des nuits qui ressemblaient plus à des siestes fractionnées, des réveils sans fin… Chaque solution prometteuse testée finissait en échec.
J’ai tout essayé pour régler le sommeil de mon bébé. Tout.
Les mobiles apaisants, les bruits blancs, les routines ultra-millimétrées, les conseillères en sommeil, les thérapeutes… Rien ne fonctionnait vraiment. Et puis, un jour, le temps a fait son œuvre. Ma fille a fini par faire ses nuits… à 4 ans.
Quand mon deuxième enfant est arrivé, j’étais prête. J’avais appris de mes erreurs et compris certaines mécaniques autour du sommeil des enfants. Grâce à ces enseignements, les dodos de mon petit dernier ont été bien plus paisibles.
Mais surtout, j’ai compris une chose essentielle : on ne devrait pas avoir à naviguer cette tempête seule.
C’est pourquoi j’ai créé Je Compte Jusqu’à Trois.
Un espace où je partage tout ce que j’aurais aimé savoir à l’époque : des informations fiables, des astuces testées, des idées de produits qui peuvent vraiment faire la différence. Je veux offrir aux parents ce que j’aurais aimé avoir : un soutien, une compréhension, des pistes adaptées à chaque situation pour le dodo de nos petits bouts.
💡 Ma mission : que vous trouviez ici des ressources concrètes et réconfortantes pour vous accompagner dans la parentalité, en particulier autour du sommeil de vos enfants.
💬 Mon ambition : créer une communauté bienveillante où l’on arrête de culpabiliser et où l’on s’entraide pour retrouver un peu de sérénité (et quelques heures de sommeil !).
Vous n’êtes pas seuls. Je suis passée par là. Je suis là pour vous aider.
Bienvenue sur Je Compte Jusqu’à Trois, le blog des parents fatigués qui veulent régler le sommeil de leurs enfants !